女神教你打球丨启动小跳怎么跳？（一）
羽球帝羽毛球网 杜杜教练 10-29 08:16
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摘要：
启动的一小跳，水平进阶的一大步。
大家好，很多网友都在问，移动过程中的小跳到底是怎么样的，今天就来说一下启动小跳。
很多网友都认为小跳是原地的向上跳，其实是不对的，为什么这么说，小跳时要往前压，这样重心才会向前，同时重心也要降低，不能太高（膝盖要弯曲，太直肯定是不对的）
羽毛球的每一个启动其实是随着惯性的作用，因为有了往前的惯性就方便快速的蹬地了。向后转身就是右脚发力蹬地，向前移动就是左脚发力蹬地。
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羽球帝大毛