打完球足底疼痛？试一试筋膜球放松
羽球帝棒棒糖 07-25 08:56
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摘要：
打完球足底疼痛？试一试筋膜球放松。
很多小伙伴在打完球后，足底会出线疼痛的状况。
这种情况一般是运动后没有做好相关的拉伸放松运动。
如果你打完球很赶时间，来不及放松拉伸。今天小编就教大家用一个小工具，在家里花上十分钟就能解决足底疼痛问题。
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