擒龙诀丨约道士教你3招对付“大磨王”
在刚刚结束的中国公开赛上约道士留起了飘逸的长发，扎起了白色头巾，一鼓作气击败了奥运后首秀的谌龙，拿到了2016年的第一个超级赛男单冠军。今天菜师兄就带大家看看约道士是如何“擒龙”的。
一、擒龙必先耗龙：先求打“动”，再求打“死”
（1）运用斜线球，打对手转身
（白衣推压红衣两底角，造成红衣转身接球）
谌龙作为一名身高接近1米9的大个头球员，频繁被对手打转身的消耗肯定大于一般的小个子球员。同时在转身过程中谌龙对球的掌控程度也会下降。
（2）运用斜线球路，增加对手的跑动距离
（白衣接杀挡大对角，造成红衣的长距离跑动）
约道士这个接杀挡大对角的回球线路，有效增加了谌龙的跑动距离。
（3）出手的节奏变化，造成对手2次启动
（白衣网前带停顿的回放；这个停顿的变化造成了红衣2次启动）
约道士在网前的争斗中加入停顿的节奏变化，有效的导致谌龙2次启动。加大了谌龙的内耗，甚至直接导致谌龙失误。
（4）充分利用场地的宽度调动对手跑动；在调动同时融入重复落点线路，造成对手2次启动
（白衣拉开控制场上的3点；注意其中还有一个重复落点的应用）
在居中间歇，约道士的教练提到让其注意出球的弧度，意即强调通过过顶球控制对手的两底线，这样可以形成谌龙向后的转身跑动，同时网前球尽量又贴网又靠边，加大了谌龙前场纵深防守的距离。同时在调动中偶尔插入重复落点的运用，又能造成谌龙2次启动。
面对谌龙老练的防守体系，约道士通过让谌龙先“动”起来的打法，既可以加大谌龙的内耗，同时又降低谌龙的回球质量。
二、一如既往的高压进攻姿态
（1）发接发快速发起进攻
（白衣开门见山，接发抢搓控网+后侧突击）
（白衣接发推压+抓过渡球追身）
（白衣接发带假动作的抢推，造成红衣失误）
约道士的一个特点就是“上来就干”，不通过拉吊环节，而是从发接发（接发）就开始打响战斗。本场比赛谌龙并不是很兴奋，被约道士这种开门见山的打法冲击得有点脱节。
（2）满血道士：抓球积极，杀球凶猛，落点刁钻
（白衣抓过渡球推追身+强势封压）
（白衣回放+后场杀斜线）
（白衣杀斜线）
（白衣连续强攻）
这场比赛约道士的状态很好，打法上更主动积极，在整体的节奏上对谌龙形成压制。把自己进攻凶猛的特色发挥到了极致，一方面能够限制谌龙，另一方面还能取得不少主动得分。
三、彼长此消：谌龙状态一般，失误过多
（红衣上网，搓球失误）
(红衣杀上网失误）
（红衣挑球出界）
（红衣接杀出界）
谌龙的特点是防守稳健，多拍能力强。但这场比赛显然不是最好状态的谌龙，一些简单的回球都经常失误。特别是关键分的失误几乎决定了比赛的走向。
满血的约道士遇到还处在奥运后调整期的谌龙，能赢下也在情理之中。
彩蛋
（约道士接杀撞断球拍）
（约道士接杀撞断球拍）
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注释：
1.素材来自2016中国公开赛约根森VS谌龙。
2.约道士：指约根森，其发型很像中国的道士头，所以叫他约道士。
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