陆光祖止步16强：遗憾常有，但拿到了分量最重的

11月16日，2025年第十五届全国运动会羽毛球赛单项赛第二轮，伍家朗21-17 21-18陆光祖。

赛后陆光祖说：“今天是自己没做好，人比较累，腿有点拉伤了，场上的感觉不是很好。非常开心为团队拿到分量最重的男团金牌，每场比赛自己都把所有东西发挥出来了，所以结果是能接受的。”

“从我2017年第一次参加全运会获得单项铜牌，2021年第二次拿到单项银牌，这一届拿到团体金牌，虽然单项没有进步，但我觉得遗憾是经常有的事情，自己会好好总结，争取打好后面的比赛，把团体赛的感觉带入到单项赛的比赛当中。”