爬香山 练体能 国羽春日踏青拉练

3月25日上午，中国羽毛球队单打组、双打组分别在北京八大处公园、香山公园进行爬山的体能训练。和迈着悠闲步伐踏青赏春的游客不同，国羽队员此次来到户外，是为了“拉练”。

从香山公园东门登顶的路线约有2300级台阶，根据训练安排，大多数队员要完成两趟往返，部分队员要完成三趟。混双组队员蒋振邦遥遥领先，他第一趟上山的用时为19分钟，其他队员的用时也在20分钟左右。

完成香山“拉练”后，女双世界冠军谭宁直喊累，不过她和搭档刘圣书都很珍惜这次户外训练。“我们结束全英公开赛没多久，距离亚锦赛也比较近，这周主要是以力量为主，边恢复身体，边给身体补充能量，也是为了准备亚锦赛和尤伯杯。”谭宁说。刘圣书表示：“难得有两至三周封闭训练的时间。我们在全英公开赛上也发现了一些问题，希望能通过这段时间，让这些问题在亚锦赛上有所解决。”