【贺岁杯教学】教你如何反手防守分球

直播时间：

01月10日 星期天 14:00 2016年贺岁杯省际羽毛球对抗赛 季殿军赛、冠亚军赛

01月10日 星期天 进入直播08:30 2016年贺岁杯省际羽毛球对抗赛 小组赛五、六场

01月09日 星期六 19:00 2016年贺岁杯省际羽毛球对抗赛 小组赛三、四场

01月09日 星期六 13:30 2016年贺岁杯省际羽毛球对抗赛 开幕式、小组赛一、二场

直播地址：

http://zhibo.aiyuke.com/

2016贺岁杯陕西宝鸡永胜队陈闯给大家分享一个小技术反手防守分球技术。

一、技术要求：

第一个要点：一定要知道对方杀球的线路；

第二个要点：要求指力和腕力要非常强；

第三个要点：挥拍的速度必须要快，才能把球打平，让对方封不住你的球。

二、技术要点：

1、预判来球线路，提前站位；

2、右脚在前，左脚在后；

3、侧身让出击球位置；

4、手腕手指发力；

5、手腕回压大拇指发力前推；

6、前推时控制力量和拍面角度；

三、实战意义

1、增加防守出球变化；

2、使对方网前无法封网；

3、主动的防守能够转守为攻；

如果您喜欢他的教学，请为陕西宝鸡永胜队投上宝贵的一票。